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    孕期的这七个好习惯,会使宝宝更健康哦!

    众所周知,孕妇的饮食与胎儿的健康息息相关。孕妇如果营养均衡,那么胎儿的营养吸收也会均衡。除了饮食方面需要注意以外,孕妇还应该养成适量的运动、多喝水等其他方面的好习惯。...

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    哺乳期营养,你吃对了吗?

    产妇产后坐月子的营养补充非常重要,不但影响着产妇的身体健康,产后恢复,也决定着宝宝的口粮是否充裕。 建议哺乳期新妈妈的日常膳食应做到: 1、每天喝500ml牛奶; 2、每天吃新鲜蔬菜...

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    产后温补,教你如何饮食调理!

    很多新妈妈生完宝宝后,身体或多或少会出现一些不适的情况,比如体虚、头晕、腹痛、便秘、恶露不尽等,这些都可以从饮食上来调理改善。 体虚 体虚是孕妇产后最常见的不适症状。分娩时...

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    怀孕后,妈妈的内脏被挤到哪里去了?

    十月怀胎 孕妈需要承受很多身体上的不适 怀孕早期孕吐 中后期呼吸费力、行动不便、食欲不振 尿频尿急、甚至还会出现腹痛、便秘等 逐渐隆起的孕肚也会挤压孕妈的内脏 那么,孕妈的内脏...

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