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众所周知，孕妇的饮食与胎儿的健康息息相关。孕妇如果营养均衡，那么胎儿的营养吸收也会均衡。除了饮食方面需要注意以外，孕妇还应该养成适量的运动、多喝水等其他方面的好习惯。...
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产妇产后坐月子的营养补充非常重要，不但影响着产妇的身体健康，产后恢复，也决定着宝宝的口粮是否充裕。 建议哺乳期新妈妈的日常膳食应做到： 1、每天喝500ml牛奶； 2、每天吃新鲜蔬菜...
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很多新妈妈生完宝宝后，身体或多或少会出现一些不适的情况，比如体虚、头晕、腹痛、便秘、恶露不尽等，这些都可以从饮食上来调理改善。 体虚 体虚是孕妇产后最常见的不适症状。分娩时...
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十月怀胎 孕妈需要承受很多身体上的不适 怀孕早期孕吐 中后期呼吸费力、行动不便、食欲不振 尿频尿急、甚至还会出现腹痛、便秘等 逐渐隆起的孕肚也会挤压孕妈的内脏 那么，孕妈的内脏...
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